由于上周训练还差一个约50公里的往返，并且26日周二下午团区委在枫泾召开一个座谈会请我参加，于是便寻了嘉善西塘作为目的地。
| 8/25农家乐 | G320华普汽车 | 西塘联华超市 |
| 用时 | 0,59,26 | 2,20,32 |
| 距离 | 23.76km | 49.97km |
| 平均时速 | 24.0km/h | 21.3km/h |
| 最大时速 | 34.8km/h | 34.8km/h |
| 卡路里 | 385.4C | 715.4C |
| 总里程 | 2719.0km | 2745.3km |
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8/26 西塘
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枫泾 | 廊下 |
| 用时 | 1,07,18 | 1,30,36 |
| 距离 | 24.08km | 31.63km |
| 平均时速 | 21.4km/h | 20.9km/h |
| 最大时速 | 34.7km/h | 36.2km/h |
| 卡路里 | 353.5C | 430.9C |
| 总里程 | 2773.4km | 2808.8km |
路 线：农家乐－朱平公路－左拐入G320亭枫公路－善西线－连接线－平黎公路－西塘－原路返回朱平公路－景邱路－金张支路－金廊公路－廊下
经过：基本每二十分钟进水200ml/次
骑行一小时，在G320华普汽车休息15分钟，喝水吃香蕉两根士力架一块，带上臂套头灯。骑行27公里到枫泾，37公里到G320善西公路。
最大蹬踏是102，3*4可以维持在80－90次
心 得：之前的2500KM骑行都是休闲骑，连基本的变速都不晓得。以后要注意学习呐。
西塘就住江南忆。骑车子过去已晚上九点来钟，跟老板打了电话。一开始又还在古镇廊下瞎逛，后来听她说把睡下的阿姨叫醒来等我门，就赶紧入住了。今早阿姨说昨晚给我开门后，回到家就睡不着了，害我又内疚一回。阿姨很爽快的帮我办完入住手续，交待好热水、饮水、门锁等事宜后就走了，那种放心让我感到像回家。
阿姨很热情，说了三句话很有意思：
1，我姓陈，尔东陈。——看着我拿出本本在写些什么，她突然凑过来对我说，似乎知道我要把她写进去一样，呵呵。
2，你参加北京奥运会没？——大概是看着我一些骑行打扮，跟运动有关，就是奥运，呵呵。
3，老板就是喜欢吃这种蛋的。——早餐阿姨弄了两个水煮蛋，只有五六分熟，把我当老板一样对待了，呵呵。
早晨阳光透光天井射进LOBBY，洒在大红沙发时，是最美。
